Počet zobrazení: 13

Ako predchádzať zubným kazom u detí a dojčiat?

Zubný kaz je jednou z najčastejších detských chorôb na svete. Napriek tomu, že mliečne zuby sú dočasné, ich zdravie je kľúčové pre správny vývoj trvalých zubov, reči a celkového zdravia dieťaťa. Prevencia zubného kazu by mala začať už od narodenia.

Starostlivosť o ústnu dutinu pred prerezaním prvých zubov

Aj keď dieťa ešte nemá zuby, je dôležité sa starať o jeho ústnu dutinu. Po každom kŠmení je vhodné jemne zotrieť čistou gázou alebo navlhčenou handričkou dásna, aby sa odstránili zvyšky mlieka alebo umelého mlieka.

Prvé zúby: Kedy začať s čistením?

Prvé zúby sa zvyčajne objavia medzi 4. a 7. mesiacom. Hneď po ich prerezaní by sa malo začať s jemným čistením. Použite navlhčenú handričku alebo jemnú silikónovú kefku určenú pre dojčatá. Od jedného roka je vhodné používať detskú zubnú kefku s malou hlavicou a extra jemnými štetinkami.

Používanie zubnej pasty

Od momentu, keď dieťa začne mať prerezané prvé zuby, je vhodné používať fluoridovú zubnú pastu. Pre deti do 3 rokov stačí veľkosť pasty ako zrno ryže. Medzi 3. a 6. rokom sa odporúča množstvo vo veľkosti hrášku. Fluorid pomáha posilniť sklovinu a znižovať riziko vzniku kazov.

Stravovacie návyky a ich vplyv na zuby

1. Vyhnite sa cumlíku namočenému v mede alebo cukre

Niektorí rodičia majú zvyk namáčať cumlík do sladkých látok, čo vedie k vzniku „fľaškového kazu“. Tento typ kazu sa často objavuje u detí, ktoré majú zvyk zaspávať s fľašou mlieka alebo šťavy v ústach.

2. Omedzte sladkosti a sladené nápoje

Cukor je hlavným vinníkom zubných kazov. Sladké nápoje ako ovocné šťavy, limonády a ochutené mlieko sú obzvlášť nebezpečné. Najlepšou alternatívou je čistá voda alebo nesladené čaje.

3. Zdravá strava na ochranu zubov

Podporujte konzumáciu potravín bohatých na vápnik (mlieko, jogurt, syr), vitamín D a fosfor, ktoré posilňujú zubnú sklovinu. Chrumkavá zelenina a ovocie (napr. mrkva, jablká) prispievajú k prirodzenému čisteniu zubov.

Beautiful little boy in white brushing his teeth with a toothbrush.

Pravidelné zubné prehliadky

Prvá návšteva zubára by mala prebehnúť okolo prvého roku dieťaťa. Následne by malo dieťa absolvovať prehliadky každých šesť mesiacov. Zubár skontroluje vývoj zubov a odporučí vhodné preventívne opatrenia.

Vzdelávanie a pozitívny prístup k hygiene

Deti sa najlepšie učia napodobňovaním, preto je dôležité, aby rodičia ukazovali dobrý príklad v starostlivosti o zuby. Môžete urobiť čistenie zubov zábavným rituálom pomocou pesničok, hravých kefiek alebo aplikácií na podporu zubnej hygieny.

Záver

Prevencia zubného kazu u detí a dojčiat je jednoduchá, ak sa dodržiava správna hygiena, vyvážená strava a pravidelné návštevy zubára. Rodičia hrajú kľúčovú úlohu pri vytváraní zdravých návykov, ktoré pomôžu ich deťom mať zdravé zuby po celý život.

O autorovi

O autorovi:
Posledné články

Vaše zubné centrum

Naša zubná klinika v Lozorne spája moderné technológie s dlhoročnými skúsenosťami našich odborníkov, aby sme vám poskytli prvotriednu starostlivosť o váš úsmev. Ponúkame širokú škálu služieb vrátane bežných ošetrení zubných kazov, zubnej pohotovosti a pokročilých procedúr ako endodoncia a zubná chirurgia. S moderným vybavením, vrátane 3D röntgenu a mikroskopu, dokážeme zachrániť aj zuby, ktoré by iní zubári považovali za stratené.

Vďaka našej vlastnej zubnej protetike priamo na klinike môžeme vyrábať zubné náhrady na počkanie, čo šetrí čas a zvyšuje pohodlie našich pacientov. Naša klinika je prístupná aj mimo bežných ordinačných hodín po vzájomnej dohode s pacientom.

Poloha v Lozorne nám umožňuje ponúkať špičkové služby za prijateľnejšie ceny v porovnaní s klinikami v Bratislave. U nás nájdete priateľskú a profesionálnu atmosféru, kde sa môžete cítiť pohodlne a bezpečne. Naším cieľom je pomôcť vám dosiahnuť zdravý a krásny úsmev.

Obľúbené