Počet zobrazení: 16

Ako vybrať správnu zubnú kefku a pastu pre deti

Starostlivosť o detský chrup nie je len o pravidelnom čistení zubov, ale aj o výbere správnych pomôcok, ktoré sú prispôsobené veku, potrebám a citlivosti detského chrupu. Správna zubná kefka a pasta môžu rozhodnúť o tom, či si dieťa vytvorí pozitívny vzťah k ústnej hygiene, alebo sa z čistenia stane každodenný boj.

V tomto článku sa pozrieme na to, ako správne vybrať zubnú kefku a pastu pre deti od bábätka až po školáka.

Prečo je výber kefky a pasty taký dôležitý?

Detské zuby sú menej mineralizované ako dospelé a preto sú náchylnejšie na vznik kazov. Navyše, deti si ešte nedokážu dôkladne vyčistiť zuby samy – potrebujú vhodné nástroje, ktoré im to uľahčia, a pomoc od rodičov.

Nevhodne zvolená kefka môže dráždiť ďasná, nedostatočne čistiť zuby alebo byť pre dieťa nepríjemná. Zubná pasta by mala byť nielen účinná, ale aj bezpečná pri prehltnutí – čo je bežné najmä u menších detí.

little baby practicing brushing teeth on his own. Kid with red hair brushes teeth. Oral hygiene.

Ako vybrať zubnú kefku pre dieťa podľa veku

0 – 12 mesiacov (bábätká)

Typ: čistiaca textilná naprstná kefka alebo jemná silikónová kefka.
Účel: čistenie prvých zúbkov a masáž ďasien.
Tip: po kŕmení jemne utrieť ďasná a jazyk navlhčenou gázou alebo naprstkom.

1 – 3 roky

Kefka: s malou hlavicou, mäkkými (soft) štetinkami a hrubšou rúčkou pre lepšie uchopenie.
Dôležité: deti si ešte nevedia samy efektívne vyčistiť zuby – rodič by mal kefku viesť.
Odporúčané značky: Curaprox Baby, Jordan Step 1, Oral-B Baby.

3 – 6 rokov

Kefka: stále mäkká, s trochu väčšou hlavou, ergonomická rúčka.
Pozor: motivácia je dôležitá – kefky s obrázkami, farbami alebo rozprávkovými postavičkami pomáhajú.
Tip: existujú kefky s časovačom alebo LED svetlom, ktoré dieťaťu pomáhajú pri čistení.

6+ rokov (školáci)

Kefka: už podobná ako pre dospelých, ale s mäkkými štetinami a primeranou veľkosťou hlavy.
Alternatíva: niektoré deti už zvládnu elektrickú kefku – dôležité je, aby mala detský režim (jemné otáčky).
Dôležité: rodič by mal kontrolovať čistenie aspoň do 8–9 rokov.

Manuálna vs. elektrická kefka pre deti

Manuálna kefka je ideálna pre menšie deti, pretože poskytuje lepší kontakt a rodič ju môže plne ovládať.

Elektrická kefka môže byť vhodná od cca 6 rokov, ak má:

jemné štetiny
nízke otáčky
detský režim
krátky čistiaci čas (2 minúty)

Napr. Oral-B Kids má modely so zábavnými motívmi, ktoré motivujú deti čistiť si zuby pravidelne.

hand-takes-eco-friendly-toothbrush-from-white-cup

Ako vybrať zubnú pastu pre deti

Na čo si dať pozor?

Fluorid: odporúčaný obsah je podľa veku.
Chuť: jemná, nie príliš mentolová – ovocné príchute sú u detí obľúbené.
Zloženie: bez SLS (sodium lauryl sulfate), bez cukru, bez abrazív.

Fluorid – áno či nie?

Áno, ale s ohľadom na vek a množstvo:

0 – 3 roky – do 500 ppm, ako zrnko ryže.
3 – 6 rokov – 1000 ppm, veľkosť hrášku.
6+ rokov – 1350 – 1450 ppm, bežné množstvo.

Dieťa nesmie prehĺtať pastu – pri malých deťoch sa odporúča čistenie bez vody (dieťa si nevyplachuje ústa, len vypľuje).

Odporúčané značky

Elmex Kids
Curaprox Kids
Lacalut Kids
Splat Junior
Weleda (prírodná alternatíva bez fluoridu – pre deti, ktoré pastu prehĺtajú)

Extra tipy pre pohodové čistenie zubov u detí

Spoločné čistenie – deti radi napodobňujú, čistite si zuby spolu.
Používajte piesne, aplikácie, presýpacie hodiny alebo zrkadlové hry.
Menšia odmena alebo pochvala po čistení motivuje (nálepky, bodovací systém).
Naučte správnu techniku – malými krúživými pohybmi od ďasien smerom von.
Pravidelne meňte kefku – každé 2–3 mesiace alebo po chorobe.

Beautiful little boy in white brushing his teeth with a toothbrush.

6. Časté chyby, ktorým sa vyhnúť

Používanie tvrdej kefky – môže poškodiť ďasná.
Príliš veľa pasty – riziko prehltnutia fluoridu.
Nepravidelné čistenie – mali by ste čistiť 2× denne, ideálne ráno a večer.
Nechať deti čistiť si zuby samé príliš skoro – do 7–8 rokov vždy pod dozorom.

Záver

Správne vybraná detská zubná kefka a pasta sú základom zdravých zubov. Netreba zabúdať, že deťom nestačí len „dať kefku do ruky“, ale je dôležité viesť ich, motivovať a byť im vzorom. Ak dieťa odmieta čistiť si zuby, nehľadajte len silu, ale aj hravosť a trpezlivosť. Zdravý úsmev je investícia na celý život – a začína sa už pri prvom zúbku.

O autorovi

O autorovi:
Posledné články

Vaše zubné centrum

Naša zubná klinika v Lozorne spája moderné technológie s dlhoročnými skúsenosťami našich odborníkov, aby sme vám poskytli prvotriednu starostlivosť o váš úsmev. Ponúkame širokú škálu služieb vrátane bežných ošetrení zubných kazov, zubnej pohotovosti a pokročilých procedúr ako endodoncia a zubná chirurgia. S moderným vybavením, vrátane 3D röntgenu a mikroskopu, dokážeme zachrániť aj zuby, ktoré by iní zubári považovali za stratené.

Vďaka našej vlastnej zubnej protetike priamo na klinike môžeme vyrábať zubné náhrady na počkanie, čo šetrí čas a zvyšuje pohodlie našich pacientov. Naša klinika je prístupná aj mimo bežných ordinačných hodín po vzájomnej dohode s pacientom.

Poloha v Lozorne nám umožňuje ponúkať špičkové služby za prijateľnejšie ceny v porovnaní s klinikami v Bratislave. U nás nájdete priateľskú a profesionálnu atmosféru, kde sa môžete cítiť pohodlne a bezpečne. Naším cieľom je pomôcť vám dosiahnuť zdravý a krásny úsmev.

Obľúbené