Ako správne čistiť zuby so strojčekom?

Počet zobrazení: 29

Čistite zuby po každom jedle – Počas ortodontickej liečby nestačí čistenie ráno a večer. Ideálne je vyčistiť si zuby po každom jedle, pretože jedlo sa veľmi ľahko zachytáva okolo zámkov a drôtikov. Ak si zuby nemôžete vyčistiť okamžite, aspoň si ústa dôkladne vypláchnite vodou.
Používajte správnu zubnú kefku – Najlepšou voľbou je mäkká zubná kefka, kefka s malou hlavicou, ortodontická kefka s výrezom pre zámky, elektrická kefka s ortodontickou hlavicou. Dôležitá je jemnosť. Príliš tvrdá kefka môže podráždiť ďasná a poškodiť okolie zámkov.
Čistite každú časť zuba zvlášť – Pri fixnom strojčeku je potrebné čistiť hornú časť zuba nad zámkom, dolnú časť pod zámkom, priestor okolo samotného zámku, zadné plochy zubov a žuvacie plochy. Mnohí pacienti robia chybu, že kefkou prejdú iba po drôtiku a majú pocit, že zuby sú čisté. Najviac povlaku sa však často nachádza tesne pri ďasnách.
Medzizubné kefky sú nevyhnutnosť – Pri strojčeku nestačí obyčajná kefka. Medzizubné kefky pomáhajú čistiť priestor medzi drôtikom a zubom, medzizubné priestory a ťažko dostupné miesta okolo zámkov. Práve tam sa najčastejšie držia baktérie a vzniká zápal ďasien.
Jednozväzková kefka výrazne uľahčí hygienu – Jednozväzková kefka patrí medzi najlepšie pomôcky počas ortodontickej liečby. Dokáže detailne vyčistiť každý zámok zvlášť a dostane sa aj na miesta, kam sa klasická kefka nedostane. Pacienti, ktorí ju používajú pravidelne, majú zvyčajne výrazne menej problémov s povlakom a krvácaním ďasien.
Nezabúdajte na zubnú niť – Používanie nite je so strojčekom náročnejšie, no stále veľmi dôležité. Pomôcť môžu špeciálne ortodontické nite, navliekače nití, superfloss nite alebo ústne sprchy.

Smiling young woman with braces on teeth.

Je vhodná ústna voda?

Áno, ale iba ako doplnok. Ústna voda:

pomáha znížiť množstvo baktérií,
osviežuje dych,
podporuje zdravie ďasien,
môže obsahovať fluoridy na ochranu skloviny.

Nenahrádza však mechanické čistenie kefkou.

Ako dlho by malo trvať čistenie?

Pacienti so strojčekom by mali hygiene venovať približne 5 až 10 minút po každom väčšom jedle a minimálne 10 minút večer. Večerné čistenie je najdôležitejšie.

Čo jesť a čomu sa vyhnúť?

Pri fixnom aparáte sa neodporúča:

tvrdé pečivo,
orechy,
tvrdé cukríky,
popcorn,
ľad,
karamel,
žuvačky,
lepivé sladkosti.

Tieto potraviny môžu:

odlepiť zámok,
ohnúť drôtik,
poškodiť aparát,
predĺžiť liečbu.

Pozor na sladké nápoje

Sladené nápoje v kombinácii so strojčekom výrazne zvyšujú riziko kazov. Nebezpečné sú najmä:

kolové nápoje,
energetické drinky,
sladené džúsy,
ochutené minerálky.

Cukor a kyseliny sa držia okolo zámkov dlhšie než pri bežných zuboch.

A boy with braces is smiling and looking at the camera

Ako zvládnuť bolesť po nasadení strojčeka?

Po nasadení alebo dotiahnutí aparátu je bežné:

citlivé hryzenie,
tlak na zuby,
podráždenie líc a pier,
mierna bolesť.

Najčastejšie ťažkosti ustúpia do niekoľkých dní. Pomôcť môže:

mäkká strava,
dostatok tekutín,
ortodontický vosk,
jemné čistenie,
bežné lieky proti bolesti podľa odporúčania lekára.

Profesionálna dentálna hygiena počas liečby

Počas nosenia strojčeka je profesionálna dentálna hygiena mimoriadne dôležitá. Odporúčaná frekvencia je každých 3 až 6 mesiacov, pri horšej hygiene aj častejšie.

Dentálna hygienička odstráni povlak a zubný kameň, skontroluje problematické miesta, naučí správnu techniku čistenia a pomôže predísť kazom a zápalom.

Dentist attaching metal braces to patient teeth.

Čo sa stane, ak hygienu zanedbáte?

Nedostatočná hygiena počas ortodontickej liečby môže mať dlhodobé následky.

Najčastejšie komplikácie:

trvalé biele škvrny na zuboch,
kazy okolo zámkov,
zápaly ďasien,
zápach z úst,
poškodenie skloviny,
predčasné ukončenie liečby.

Niektorí ortodontisti dokonca pri veľmi zlej hygiene liečbu prerušia, pretože ďalšie nosenie aparátu by mohlo poškodiť chrup.

Záver

Ortodontická liečba je investíciou do zdravia aj sebavedomia. Samotný strojček však nestačí. O výsledku rozhoduje aj každodenná hygiena a starostlivosť o zuby.

Ak sa budete o chrup počas liečby správne starať znížite riziko kazov, predídete zápalom ďasien, ochránite sklovinu, skrátite riziko komplikácií a dosiahnete krajší a zdravší výsledok.

Pravidelné kontroly, kvalitná domáca hygiena a profesionálna dentálna starostlivosť sú základom úspešnej ortodontickej liečby.

O autorovi

O autorovi:
Posledné články

Vaše zubné centrum

Naša zubná klinika v Lozorne spája moderné technológie s dlhoročnými skúsenosťami našich odborníkov, aby sme vám poskytli prvotriednu starostlivosť o váš úsmev. Ponúkame širokú škálu služieb vrátane bežných ošetrení zubných kazov, zubnej pohotovosti a pokročilých procedúr ako endodoncia a zubná chirurgia. S moderným vybavením, vrátane 3D röntgenu a mikroskopu, dokážeme zachrániť aj zuby, ktoré by iní zubári považovali za stratené.

Vďaka našej vlastnej zubnej protetike priamo na klinike môžeme vyrábať zubné náhrady na počkanie, čo šetrí čas a zvyšuje pohodlie našich pacientov. Naša klinika je prístupná aj mimo bežných ordinačných hodín po vzájomnej dohode s pacientom.

Poloha v Lozorne nám umožňuje ponúkať špičkové služby za prijateľnejšie ceny v porovnaní s klinikami v Bratislave. U nás nájdete priateľskú a profesionálnu atmosféru, kde sa môžete cítiť pohodlne a bezpečne. Naším cieľom je pomôcť vám dosiahnuť zdravý a krásny úsmev.

Obľúbené