Ako ústne zdravie ovplyvňuje srdce a celkové zdravie

Počet zobrazení: 42

Keď sa povie ústne zdravie, väčšina ľudí si predstaví biele zuby, svieži dych a neprítomnosť zubného kazu. Len málokto si však uvedomuje, že stav ústnej dutiny je úzko prepojený so zdravím celého organizmu. V posledných rokoch pribúda dôkazov, že problémy v ústach môžu mať zásadný vplyv na srdce, cievy, metabolizmus a dokonca aj imunitný systém.

V tomto článku sa pozrieme na to, prečo je starostlivosť o ústa viac než len estetická záležitosť, je to aj prevencia vážnych ochorení celého tela.

Spojenie medzi ústami a telom

Ústna dutina nie je izolovaná časť tela – je to brána do organizmu. Nachádza sa v nej viac než 700 druhov baktérií, z ktorých väčšina je neškodná, no pri nedostatočnej hygiene sa môže narušiť rovnováha a začnú dominovať škodlivé mikroorganizmy.

Tieto baktérie môžu:

preniknúť do krvného obehu cez zapálené ďasná,
šíriť sa do iných orgánov,
vyvolávať chronický zápal, ktorý zaťažuje celé telo.

Pretty young blonde woman cleaning her teeth.

Zápal ďasien a parodontitída – tichí nepriatelia

Najčastejším problémom je zápal ďasien (gingivitída), ktorý vzniká v dôsledku zubného povlaku. Ak sa nelieči, môže prerásť do parodontitídy – chronického ochorenia tkanív, ktoré držia zuby v čeľusti.

Parodontitída:

spôsobuje krvácanie, kývanie a nakoniec stratu zubov,
je chronickým zápalovým ochorením, ktoré pôsobí na celý organizmus,
zvyšuje riziko vážnych interných ochorení.

Ako ústne zdravie ovplyvňuje srdce

Výskumy ukazujú, že ľudia s parodontitídou majú vyššie riziko srdcovo-cievnych ochorení, ako sú:

Ateroskleróza – baktérie a zápalové látky z ďasien môžu urýchliť ukladanie tukových plakov v cievach.
Srdcový infarkt a mozgová príhoda – krvné zrazeniny sa môžu tvoriť ľahšie, ak je telo v stave chronického zápalu.
Endokarditída – infekcia vnútornej výstelky srdca, ktorá môže vzniknúť po preniknutí baktérií z úst do krvi.

Podľa niektorých štúdií je riziko srdcových ochorení u ľudí s neliečenou parodontitídou až dvojnásobne vyššie.

Dentist care dental attractive background beauty clinic

Vplyv na ďalšie orgány a systémy

1. Cukrovka

Vzťah medzi cukrovkou a parodontitídou je obojstranný:

Cukrovka zhoršuje zápal ďasien.
Neliečená parodontitída zasa zhoršuje kontrolu hladiny cukru v krvi.

2. Tehotenstvo

Zlá ústna hygiena počas tehotenstva môže zvýšiť riziko:

• predčasného pôrodu,
• nízkej pôrodnej hmotnosti dieťaťa.

3. Dýchací systém

Baktérie z úst sa môžu dostať do dýchacích ciest a spôsobiť infekcie, napríklad pneumóniu u starších alebo oslabených pacientov.

4. Imunitný systém

Chronický zápal v ústach oslabuje imunitu a môže prispievať k rozvoju autoimunitných ochorení či chronickej únavy.

Varovné signály z úst, ktoré netreba ignorovať

Krvácanie ďasien pri čistení zubov.
Opuchnuté, začervenané alebo bolestivé ďasná.
Pretrvávajúci zápach z úst.
Uvoľnené alebo pohyblivé zuby.
Časté zápaly alebo vredy v ústach.

Tieto príznaky môžu znamenať viac než len lokálny problém, môžu signalizovať riziko pre celé telo.

woman with toothbrush cleaning teeth at bathroom

Ako chrániť ústne aj celkové zdravie

1. Správna domáca hygiena

Čistiť zuby aspoň 2-krát denne 2 minúty.
Používať medzizubné kefky alebo dentálnu niť.
Nezabúdať na čistenie jazyka.

2. Pravidelná profesionálna starostlivosť

Dentálna hygiena 1–2x ročne odstráni povlak a zubný kameň.
Preventívna prehliadka u zubára pomôže odhaliť problémy včas.

3. Zdravý životný štýl

Obmedziť fajčenie a nadmernú konzumáciu alkoholu.
Jesť vyváženú stravu bohatú na ovocie, zeleninu a vápnik.
Piť dostatok vody, ktorá pomáha prirodzene čistiť ústa.

Woman with mirror at dentist stock photo

Záver

Ústne zdravie nie je len o peknom úsmeve, je to zrkadlo celkového zdravia. Zanedbané ďasná a neliečená parodontitída môžu zvýšiť riziko srdcovo-cievnych ochorení, komplikácií v tehotenstve, cukrovky či infekcií dýchacích ciest.

Dobrá správa je, že väčšine týchto problémov sa dá predísť. Stačí pravidelná domáca starostlivosť, preventívne návštevy u zubára a zdravý životný štýl.

O autorovi

O autorovi:
Posledné články

Vaše zubné centrum

Naša zubná klinika v Lozorne spája moderné technológie s dlhoročnými skúsenosťami našich odborníkov, aby sme vám poskytli prvotriednu starostlivosť o váš úsmev. Ponúkame širokú škálu služieb vrátane bežných ošetrení zubných kazov, zubnej pohotovosti a pokročilých procedúr ako endodoncia a zubná chirurgia. S moderným vybavením, vrátane 3D röntgenu a mikroskopu, dokážeme zachrániť aj zuby, ktoré by iní zubári považovali za stratené.

Vďaka našej vlastnej zubnej protetike priamo na klinike môžeme vyrábať zubné náhrady na počkanie, čo šetrí čas a zvyšuje pohodlie našich pacientov. Naša klinika je prístupná aj mimo bežných ordinačných hodín po vzájomnej dohode s pacientom.

Poloha v Lozorne nám umožňuje ponúkať špičkové služby za prijateľnejšie ceny v porovnaní s klinikami v Bratislave. U nás nájdete priateľskú a profesionálnu atmosféru, kde sa môžete cítiť pohodlne a bezpečne. Naším cieľom je pomôcť vám dosiahnuť zdravý a krásny úsmev.

Obľúbené