Počet zobrazení: 4

Čo jesť po zavedení implantátu?

Zubný implantát patrí medzi najspoľahlivejšie a najmodernejšie riešenia náhrady chýbajúceho zuba. Samotný zákrok je dnes vďaka moderným technológiám šetrný a pre väčšinu pacientov dobre tolerovaný. O úspechu implantácie však nerozhoduje iba práca lekára. Veľmi dôležitú úlohu zohráva aj správna starostlivosť po zákroku, a jednou z jej najdôležitejších súčastí je vhodná strava.

Mnohí pacienti sa po návrate domov pýtajú: Čo môžem jesť? Kedy sa môžem vrátiť k bežnej strave? Ktorým potravinám sa mám vyhnúť? V tomto článku nájdete všetky odpovede.

Dentist care dental attractive background beauty clinic

Prečo je strava po implantácii taká dôležitá?

Po zavedení implantátu sa organizmus začne prirodzene hojiť. Implantát sa musí počas nasledujúcich týždňov pevne spojiť s kosťou v procese nazývanom osseointegrácia. Práve v tomto období je dôležité minimalizovať mechanické zaťaženie implantátu a zároveň telu dodať dostatok živín potrebných na regeneráciu.

Nevhodné potraviny môžu:

podráždiť operačnú ranu,
spôsobiť krvácanie,
zvýšiť opuch,
narušiť hojenie,
zvýšiť riziko infekcie.

Naopak správne zvolená strava pomáha rýchlejšiemu hojeniu a znižuje pooperačné komplikácie.

Prvé hodiny po zákroku

Po odznení lokálnej anestézie môžete začať prijímať tekutiny a neskôr aj jedlo.

Počas prvých hodín odporúčame:

piť dostatok čistej vody,
jesť iba mäkké alebo kašovité jedlá,
vyhnúť sa horúcim pokrmom,
nežuť na strane implantátu,
nepoužívať slamku.

Satie cez slamku môže vytvoriť podtlak, ktorý môže narušiť vytvárajúcu sa krvnú zrazeninu.

front view water in a glass with lime and lemon on a white background

Čo jesť počas prvých 24 až 48 hodín?

Prvé dva dni sú najdôležitejšie. Ideálnou voľbou sú studené alebo vlažné mäkké jedlá.

Odporúčané potraviny:

biely jogurt alebo grécky jogurt,
tvaroh,
jemný puding,
jablkové pyré,
banán,
avokádo,
smoothie bez semienok,
proteínové nápoje,
výživové koktaily,
studené alebo vlažné krémové polievky,
zemiaková kaša,
zeleninové pyré.

Veľmi dôležitý je aj dostatočný príjem tekutín. Ideálnou voľbou je čistá voda alebo nesladený čaj po vychladnutí.

Čo jesť počas prvého týždňa?

Ak hojenie prebieha bez komplikácií, môžete jedálniček postupne rozšíriť.

Vhodné sú napríklad:

miešané vajíčka,
ovsená kaša,
krupicová kaša,
ryžová kaša,
dobre uvarené cestoviny,
mäkká ryža,
dusená zelenina,
mäkké ryby,
tofu,
hummus,
cottage cheese,
mäkké syry,
jemne rozmixované mäso,
mleté morčacie alebo kuracie mäso.

Stále platí, že by ste mali hrýzť opačnou stranou úst.

Strava počas druhého až štvrtého týždňa

Po ústupe bolesti a opuchu možno postupne zaraďovať pevnejšie jedlá.

Môžete začať jesť:

mäkké kuracie mäso,
dusené hovädzie mäso,
lososa,
fašírky,
lasagne,
rizoto,
zemiaky,
dobre uvarenú zeleninu,
palacinky,
omelety.

Každý pacient sa hojí individuálne. Ak pri niektorom jedle pociťujete bolesť alebo tlak v oblasti implantátu, radšej sa na niekoľko dní vráťte k mäkšej strave.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť

Niektoré jedlá môžu implantát mechanicky zaťažovať alebo dráždiť operačné miesto.

Nevhodné sú najmä:

orechy,
semienka,
popcorn,
čipsy,
tvrdé pečivo,
bagety,
hrianky,
surová mrkva,
jablká hryzené vcelku,
tvrdé mäso,
steak,
karamel,
žuvačky,
lepivé cukríky,
veľmi korenené jedlá,
veľmi kyslé jedlá,
veľmi horúce nápoje.

Tieto potraviny môžu spôsobiť bolesť, podráždenie alebo nadmerný tlak na implantát.

Concept of food bad for teeth, isolated on white background

Je vhodná káva?

Počas prvých 24 hodín odporúčame horúcu kávu vynechať. Vysoká teplota môže podporiť krvácanie a zvýšiť opuch. Neskôr si môžete dopriať vlažnú alebo mierne teplú kávu, pokiaľ vám to odporučí váš zubný lekár.

Alkohol po implantácii

Alkohol sa počas prvých dní po zákroku neodporúča.

Môže:

spomaľovať hojenie,
zvyšovať krvácanie,
reagovať s antibiotikami alebo liekmi proti bolesti,
zvyšovať riziko infekcie.

Najlepšie je vyhnúť sa alkoholu minimálne dovtedy, kým užívate predpísané lieky.

Záver

Správna strava po zavedení implantátu je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako podporiť bezproblémové hojenie a dlhodobú úspešnosť implantácie. Počas prvých dní uprednostňujte mäkké, vlažné alebo studené jedlá, dostatočne pite a vyhýbajte sa tvrdým, horúcim či koreneným potravinám. Postupným návratom k bežnej strave podľa odporúčaní vášho zubného lekára vytvoríte ideálne podmienky na pevné spojenie implantátu s kosťou.

Ak máte otázky týkajúce sa starostlivosti po implantácii alebo uvažujete o zubných implantátoch, obráťte sa na tím VZC. Radi vám poradíme a pripravíme individuálny plán liečby, aby bol váš nový úsmev zdravý, funkčný a vydržal dlhé roky.

O autorovi

O autorovi:
Posledné články

Vaše zubné centrum

Naša zubná klinika v Lozorne spája moderné technológie s dlhoročnými skúsenosťami našich odborníkov, aby sme vám poskytli prvotriednu starostlivosť o váš úsmev. Ponúkame širokú škálu služieb vrátane bežných ošetrení zubných kazov, zubnej pohotovosti a pokročilých procedúr ako endodoncia a zubná chirurgia. S moderným vybavením, vrátane 3D röntgenu a mikroskopu, dokážeme zachrániť aj zuby, ktoré by iní zubári považovali za stratené.

Vďaka našej vlastnej zubnej protetike priamo na klinike môžeme vyrábať zubné náhrady na počkanie, čo šetrí čas a zvyšuje pohodlie našich pacientov. Naša klinika je prístupná aj mimo bežných ordinačných hodín po vzájomnej dohode s pacientom.

Poloha v Lozorne nám umožňuje ponúkať špičkové služby za prijateľnejšie ceny v porovnaní s klinikami v Bratislave. U nás nájdete priateľskú a profesionálnu atmosféru, kde sa môžete cítiť pohodlne a bezpečne. Naším cieľom je pomôcť vám dosiahnuť zdravý a krásny úsmev.

Obľúbené